Allegro Reformer Training

 Liebe Neukunden, schön, dass du Interesse am Reformertraining hast.. Seit dem 1.06.25 sind wir in unseren neuen Räumlichkeiten. Über den Sommer wird dem Kursraum der letzte Schliff verpasst. Am 19.06 von 17 - 20.30Uhr laden wir zur Eröffnung und Infoabend für alle ein.

Das Allegro-Reformer-Gerät ist ein beweglicher Schlitten, an dem unterschiedliche Federn, mit unterschiedlichen Stärken, befestigt sind. Die Federwiderstände erschweren oder unterstützen die Pilatesübungen in verschiedenen Ausgangsstellungen. Das Training lässt sich dadurch individuell an jede/-n Teilnehmer/-in, jeden Alters und Fitnesszustandes, anpassen.  Das dynamische Ganzkörpertraining verbessert die Kraft, Stabilität, Flexibilität, Haltung und Körperwahrnehmung. Unserer Kursangebot und monatliche Specials  findest du im Kurskalender oder bei Instagram.

Das exklusive und effektive Training findet in Einzelstunden oder in Kleingruppen von 3 bis 7 Teilnehmern statt. 

Buche dich direkt über den Kurskalender ein!

Preise

Seit Sommer 2020 habe ich die Zertifizierung für einen Pilates Basis- Reformer Kurs bei der ZPP (zentralen Prüfstelle für Prävention) erhalten und  kann diesen in Zukunft als zusätzlichen Präventionskurs anbieten. Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs über 10 Termine mit max. 8 Teilnehmern. Eine Kursstunde bietet dir eine gute Kombination aus dem klassischen Mattenprogramm und dem Training am Allegro. Bei Interesse nimm telefonisch oder per Mail  Kontakt zu uns auf.

Anfragen

E-Mail: info@pilates-lamme.de

Mobil: 0178/2397230

Räumlichkeiten

Die Kurse finden in Braunschweig, im Ortsteil Lamme, statt:

Lammer Busch 5c (Neue Lammer Mitte/ Marktplatz)
38116 Lamme